罗汉果的10个食疗养生要领
1、喉痛失音者：罗汉果1个，切片，加水煎汁，待搞频频饮服。
2、百日咳：罗汉果1个、柿饼1个，加水煎后，饮果，每日早晚各服1次，空腹更好。
3、�；し⑸髌鞴伲撼Ｒ月藓汗兴�，泡水代茶饮有。
4、痰火咳嗽：罗汉果连核捣碎，与猪肉炖熟服食。
5、血燥便秘;生食新鲜罗汉果1一2个.或将果肉打碎开水冲泡，每晚睡前服用。
6、夏季防暑：罗汉果打碎，与茶叶适量，一同用开水冲泡，作饮料。
7、处治不愈的皮癣：罗汉果叶捣烂外敷在患处。
8、疖肿：罗汉果叶捣烂，煨热敷于患处。
9、慢性咽炎：罗汉果10~15克、绿茶1克罗汉果切碎与茶叶同放杯中，突入开水泡5分钟后饮服。
10、肺虚久咳、肺痨咳嗽，罗汉果30~60克、瘦猪肉l00克.均切片，加水煮熟，加入适量食盐和稠调料食用。
小贴士：因罗汉果性凉，体质虚寒者应慎食。
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